经期一般能吃绿豆芽，患者无需过度担心，但是不能大量吃，可能会损伤胃肠道健康。绿豆芽中含有丰富的碳水化合物，能够及时为机体补充营养，同时还含有维生素C和钙等矿物质元素，可以提高免疫力，比较适合经期的女性食用，而且绿豆芽中还含有一定量的膳食纤维