乳房常识一般有乳房清洁、衣服调整、运动调整等。1、乳房清洁如果想要做好乳房的护理，首先需要做好乳房清洁，可以用温水或者用生理盐水来擦拭乳房，这样能够将分泌物擦除干净，能够减少疾病出现。2、衣服调整在日常生活中还需要穿棉质、透气性好的内衣，这