月经推迟首先可以通过饮食调节、按摩穴位治疗，必要时遵医嘱口服药物。1、饮食调节例如患者在平时饮食上可以适当多吃滋补性、含铁的食物，例如乌骨鸡、羊肉、核桃仁、海参、黑豆等。2、按摩穴位按摩穴位可以通过专业人士避免自行尝试，例如气海穴、关元穴、