安全期通常就是排卵期以外的时间，但是安全期也不是绝对安全的，如果没有生育要求，在性生活时也需要做好避孕措施，避免意外怀孕。下次月经来潮的前14天属于排卵日，排卵日的前5天以及后4天都属于排卵期，排卵期以外的时间属于安全期，也就是月经的前5天