对眼睛健美有益的食物，比较常见的有胡萝卜、猕猴桃、菠菜等。可以到医院通过检查，选择合适的治疗方案。1、胡萝卜胡萝卜中含有的维生素A、胡萝卜素等，是能够保护视力的重要营养物质，能够降低夜盲症、近视等眼部疾病的发生率。2、猕猴桃猕猴桃是水果中维