经期要注意阴道的卫生、不能做剧烈活动、不能有性生活等。1、注意阴道卫生在月经期间阴道会有恶露排出来，要保持阴道的干燥和清洁，选择宽松透气的内裤或者卫生巾。2、不能做剧烈活动在月经期间属于特殊的时期，不能做剧烈活动，避免导致月经不调或者产生痛