保护子宫一般需要注意合理饮食、避免经期同房、适当运动等，才有利于改善病情。1、合理饮食患者在平时饮食上可以适当多吃保养子宫食物，例如维生素、蛋白质含量较高，比如温性水果、谷类食物等，维生素还可以起到抗氧化作用。2、避免经期同房月经期女性抵抗