经期大部分的水果都是可以适当吃一些的，在水果上面没有明显的禁忌情况，在月经期间可以适当的吃一些苹果，香蕉，橘子和火龙果。女性在月经期间大部分的水果都是可以少量吃一些的，只要没有过量食物的情况下，并不会影响到月经的正常来潮，也不会导致经血量减