一些女性朋友因为意外怀孕，自己不得不采取人流的方法，但是其实现在先进的人流技术也会给女性的身心健康造成一定的伤害，在人流之后大家就需要一段时间的静养，还有就是我们也要适当的吃一些可以补血的食物。一起来看一下下文的介绍吧。首先要保证优质蛋白质