对于不是特别严重的痛经情况，一般喝红糖水或者是局部取暖，就可以有效的缓解痛经症状，但是如果是症状比较严重的话，就需要作出其他的处理措施了，比如说吃药等。具体怎么样减轻痛经方法如下：1、多喝热水以前每次来那个都会肚子痛得要死，不过我现在真的养