人流一般是指人工流产，在患者流产之后，由于身体比较虚弱，可以多吃一些营养高的食物来增加身体的抵抗力，比如鸡蛋、牛奶、鱼、瘦肉等食物，里边的营养价值比较高，不仅可以补充患者身体所需要的营养，还能提高免疫力，还需要多吃一些具有补血的食物，比如乌