• 痛经一般可以通过喝红糖水、腹部热敷、药物治疗等多种方法来达到改善的效果。1、喝红糖水平时可以适当的喝一些红糖水,能够促进月经血尽快的排出,而且能够达到缓解痛经的效果。2、腹部热敷可以通过使用热水袋热敷腹部,这样能够达到促进局部血液循环的作用
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