在做乳房保健的时候需要对局部热敷、选择穿合适内衣、保持平稳心态等，需要根据自身的乳房情况，然后对症进行调理。1、对局部热敷在做乳房保健的时候，可以对局部进行热敷，能够加快局部血液循环，从而可以减轻乳房部位出现的不适症状。2、选择穿合适内衣在