小肚子可以通过饮食、运动、抽脂手术等方式减。1.饮食小肚子比较大，可能与不良的饮食有密切的关系，应该及时调整饮食，饮食要清淡为主。2.运动小肚子比较大可能与长时间不参加体育锻炼有很大的关系，可以通过转动呼啦圈或者仰卧起坐等方式运动。3.抽脂