内分泌失调需要调整心情、调理饮食、运动锻炼、物理治疗、药物治疗等方法调理，对恢复能够起到促进的作用。1、调整心情要保持愉悦的心情，要避免压力过大和精神过度紧张。2、调理饮食通常需要避免吃刺激性的食物，比如辣椒、大蒜等，需要减轻对垂体的刺激。