• 怎么丰胸效果好:第一招:花费时间约1分钟操作难易度:★STEP1双手合十放在胸前。STEP2肩放平,手肘向外和手掌呈垂直状态。注意双手和胸前至少相距15—20公分。STEP3收腹、背部稍微弓起,合十的双手用力向前,边吐气边操作,一次大约10
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