在夏天护肤的时候需要做好饮食调理、外部皮肤护理、使用水光针等，根据具体的情况采取合适的方式做治疗。1、饮食调理在夏天的时候，由于天气比较炎热，在这段时间内经常选择吃一些维生素含量比较高的绿色蔬菜和水果，比如苹果和、香蕉、火龙果等能够为身体补