痛经的现象相信很多女性都遇到过，有的女性痛经的现象不是很明显，但是有的女性痛经是症状会很严重，她们就很害怕每一个月的那几天，一旦来月经了，疼痛的现象也会出现了，这是令她们很恐惧的，痛经的女性在平时就应该多了解一些食疗方法，知道经痛吃什么好很