针对负重深蹲，坚信很多人都很了解，负重深蹲是一个简易的哑铃动作，负重深蹲也有分无负重负重深蹲和负重负重深蹲。但是这二种负重深蹲全是拥有 很非常好的运动健身实际效果，可是有些人为女孩练无负重负重深蹲有效，男性练不起作用。那麼，男性无负重负重深