男生假如出現了元精不够等状况就需要留意搞好养精固本培元的工作中了，要想恰当养精固本培元，平时的良好的习惯是一定要培养的，下边就要我们一起来掌握一下吧。五大养精固本培元良好的习惯1、忌酒酒可以动血。酒有止脱生发之性的，少饮能激发人体的止脱生发