男生或许不关注怎么保养皮肤，也不在意多了两根白头发，但男性性功能肯定是每一个男人都高度重视的身心健康标示。下边给大家说说提升男人性功能的好多个最好训练方法，期待能协助到大量男性朋友们。（1）平板支撑。每日15次平板支撑，针对男士而言，平板支