中医补肾壮阳一般没有最佳的治疗方法，通常可以选择运动锻炼、针灸、口服药物等方法来进行治疗，促使自身的不良症状得到改善。1、运动锻炼：在坚持锻炼的时候，能够达到提高免疫力的效果，也有利于肾阳虚所引起的腰肌乏力的症状得到改善。2、针灸：属于中医