睡觉时不时的抽搐一般是由于缺钙所引发的，还有可能是癫痫发作所引起的，通常需要结合病因采取较为适合的处理措施，另外也要多注意休息。1、缺钙：钙离子通常属于神经传导递质，若是钙离子缺乏很有可能会造成神经传导异常，并且还有可能会出现肌肉抽搐的现象