1、吃羊肉《本草拾遗》中，将牛肉与山参一概而论，觉得它是清补、强身健体、壮体的肉类食品佳品。当代药理学也确认，牛肉不但营养丰富，还带有微量分析雌激素，确实有补肾壮阳功效。但是，牛肉不适合与醋、茶叶同食，不然会减少补肾壮阳实际效果，造成单宁酸