补睾丸可通过食补的方式来调理。补充锌元素、动物内脏、精氨酸等相关的食物可以起到很好的补充作用。1.补锌:日常生活中可吃一些与精子有关的食物,如牛羊肉、生蚝、海鲜等,由于这些食物中含锌元素较多,适当进补可促进睾丸生精上皮功能,并能有效改善精子