失眠严格意义上来说是一种病症和状况。导致失眠身后原因是比较复杂的。并且这种要素通常互关系，若不从容应对，会导致长期性失眠的症状。特别是在从年龄层而言，有一部分群体失眠能够 说成很广泛的状况。例如女性更年期环节男士。从年龄层而言，绝大多数男士