上班族男每日工作基本上全是蹲着，并且没办法有不必要的時间开展健身运动，有些人以便减肥瘦身，刚开始下午不想吃饭、晚饭不吃，結果身心健康接到比较严重的影响，减肥瘦身還是要开展合理地健身运动。下决心去健身会所健身运动，却又撑不下去来，一雨天就不愿