男士壮阳一般可以吃韭菜、山药、牛肉、羊肉等，除以上常见食物以外，也可以通过药物来治疗，比如六味地黄丸、金匮肾气丸、左归丸等。牛羊肉是一种比较常见的肉类当中有许多的鸡盐酸，吃牛肉以后能够促进身体的肌肉逐渐增长，同时能增加身体抵抗力和免疫力，同