男性没有精子怎么办?第一食疗补精许多发现自己精子不多或没有精液的人都会特别注意自己的饮食,会吃一些针对精子的食物来改善精子数量,这些食物中有鸡蛋、泥鳅、牡蛎、虾和鸽子肉等,这些食物里面含有大量精子等成分,精子生成必须成分丰富,自然可以保证精