单睾丸男性需要注意健康饮食、生活习惯、日常护理等，跟个人的体质也有很大的关系。1、健康饮食：平时要养成良好的饮食规律，多吃一些易消化或者清淡的食物，尽量不要吃过于辛辣的食物。2、生活习惯：保持作息规律，避免长时间熬夜，保持充足的睡眠质量。3