男人吃火龙果的好处通常包括润肠通便、抗衰老、补血等。1、润肠通便：火龙果里面有大量的水溶性膳食纤维，在摄入体内以后可以达到润肠通便的作用，有效预防或者辅助治疗便秘的症状。2、抗衰老：火龙果里面有丰富的花青素，可以将体内的自由基去除，达到抗衰