男性阳虚吃可以通过食物和药物两方面考虑。1、食物：如果患者病情比较轻，可以适量食用羊肉、牛肉韭菜等食物，具有温补壮阳、滋阴补肾的作用。2、药物：若患者的病情比较严重，可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物治疗，能够促进病情的恢复