很多男性朋友们都是会觉得自己的性功能有些障碍，但很多人们都不太会主动去做治疗，长期下去就会让自己患上很多的男科方面疾病，实际上想要让性功能变得更好还是需要去加强自身的运动锻炼，这点是非常的关键，还可以适当的去按摩自己的小腹部，这种方式是可以