豆浆是一种营养价值比较高的食材，这种食材主要是利用黄豆制作而成的，含有比较多的蛋白质以及微量元素，是比较适合在早上饮用的。豆浆含有一定的雌性激素，男性在平时是不能饮用太多的，具备有杀精的效果，但是适合女性饮用，可以调节内分泌系统，还可以补充