男生减肥方法瘦全身一般可以通过运动减肥、全身抽脂手术、光纤溶脂手术等方式瘦身。1、运动减肥：男生的体重过于肥胖，可能是缺乏运动锻炼，导致在平时生活中经常参加体育锻炼，比如跑步和游泳以及打羽毛球等，在运动的过程中可以消耗体内的热量，对减肥有帮