包皮肿了可以通过物理疗法、局部用药、全身用药等方式来有效地改善。1、物理疗法：出现包皮肿了的情况时，可以通过对局部湿敷、热敷等方式来有效地改善，可以有效达到消肿的效果。2、局部用药：出现包皮肿了的情况时，如果是由于炎症刺激的原因导致，可以生