男人腰痛可能是由于身体过度疲劳、肾虚、腰椎间盘突出等原因导致，需要针对性调理改善。1、身体过度疲劳：男性出现腰痛的情况大多数是由于长时间的体力劳动，导致腰部劳损的原因引起，一般可以通过适当休息和对腰部按摩、热敷的方式来有效的改善。2、肾虚：