许多人男性没有必要瘦下来，保持中等的身材，不胖不瘦是最好的，其实很多男生的小腿会比较粗壮，也想要拥有修长的双腿，所以男性也应该做好瘦小腿的运动，男生的运动和女生会不太一样，在做运动的时候为了避免会把肥肉转化成肌肉，有几套动作是需要按照次数练