男人便秘的原因可能是缺乏运动、饮食不当、肠胃功能不好等因素所造成，1、缺乏运动：在日常生活中不爱做体育运动，可能会伴随着身体的代谢缓慢引起大便干燥及便秘的症状发生，需要通过多做一些体育运动，比如跑步、跳绳、游泳等。2、饮食不当：如果经常吃一