如果我们不注意保暖，长时间让腰部受凉的话，那么很可能会出现一些不适症状。男性腰两侧凉是什么原因呢？其实这很可能是因为肾虚引起的。因为在我们的腰部两侧，是肾脏的位置，如果长期劳累或者是不注意身体健康，是很容易肾虚的。肾虚可以通过食疗或者是中药