在自然界中含黄体酮的食物有很多种，比如常见的大豆黑豆，还有猕猴桃，山楂等这些水果，但是通过食物补充的黄体酮数量十分有限，对人体来说意义不大，如果是需要补充黄体酮激素的话，建议去医院直接注射黄体酮类激素药物，或者是服用药物进行补充。我们都知道