锌这种营养元素与钙、铁等营养元素都是一样的，对于人体健康来说都是十分重要，因此不论什么时候都不能缺乏。不过人体到底是否缺乏营养元素，自己有的时候也无法看出来，只有等到病症出现才会发现。那么问题来了，如果是男人的话，身体缺乏锌之后该怎么补最正