包皮长水痘多考虑与过度刺激包皮有关，但也不排除是单纯疱疹病毒感染、龟头炎等原因引起的，需要明确病因，进行针对性治疗。1、过度刺激包皮：过度自慰或者挤压包皮部位，可能会导致包皮出现局部外伤，形成水疱样改变。建议在平时养成良好的性生活习惯，避免