吃蜂蜜、鸡蛋、海鲜等食物可以增加睾酮。1、蜂蜜：天然形成的蜂蜜含有较多矿物质，长期使用蜂蜜起到扩张血管，增加体内循环的作用，所以能够增加睾酮。2、鸡蛋：鸡蛋中含有较多的营养成分，例如蛋白质、维生素、胆固醇以及饱和脂肪酸，长期食用可以促进性腺