对于很多不太运动、经常坐立的男生来说，腰部两侧出现赘肉是一件很正常的现象。当然，这并不是一件好的现象，因为腰部两侧的赘肉过多的话，是会给人的形象带来一定的影响的。当然，想要瘦腰部两侧的赘肉，可以通过一定的运动方式来实现，下面就为大家推荐几种