对于男人来说，要想瘦脸最好的方法就是运动，尤其是对于脸部比较胖的男性来说，经常运动不但能够瘦脸，还能够达到很好的健身作用，具有很好的塑形的效果，另外在饮食方面尽量少吃一些油腻性的食物，要做到健康饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，多吃一些粗粮和谷物，