男性结扎和女性上环两者都是有效避孕措施，可以根据个人实际情况选择合适方法避孕。男性结扎和女性上环这都是常见的避孕方法，对于没有生育要求，女性可以佩戴节育环，节育环能够阻断精子与卵子结合，防止女性受孕，来达到避孕效果。如果女性想要怀孕时，也可