男生身体虚分为很多种类型，身体虚弱会引起多种疾病，不同类型的虚弱要采用不同的进补方法。男生肾虚是很常见的，平时可以食用具有补肾功效的食物。平时要注意锻炼身体，提高身体的免疫力，生活要有规律，饮食宜清淡，不能熬夜。虚弱严重时可以服用适当的中药