鱼鳔可补精，还可消除便秘。鱼鳔中含有胶原蛋白、大量碘酸、不饱和脂肪酸等。维生素，还有钙，锌等等。对少精、弱精症患者具有良好的滋补作用。叫做“海中的人参”。鱼鳔是补肾养精的一种古老的方法。《鱼鳔》是李时珍的本草纲目中所说的“鱼鳔粘胶，入肾补精