射精多了腰疼可能是过度劳累、腰椎间盘突出、肾虚等原因造成。1、过度劳累：在平时如果经常过性行为，导致身体过度劳累会引起腰部疼痛症状，一般需要通过适当休息进行缓解。2、腰椎间盘突出：如果患者腰椎间盘突出疾病频繁射精，也会引起明显的腰部疼痛现象